¿Qué es realmente el dolor?
El calentamiento previo o entrada en calor, se refiere al conjunto de ejercicios que realizamos para prepararnos física y psicológicamente antes de un evento o competencia deportiva.
El dolor es una señal del sistema nervioso de que algo no anda bien. Es una sensación desagradable, como un pinchazo, hormigueo, picadura, ardor o molestia.
El dolor e inflamación son respuestas fisiológicas normales del cuerpo frente a alguna alteración, lesión y/o peligro. La mantención de estas respuestas en el tiempo, ya sea por costumbre o falta de tratamiento adecuado, provocan una serie de compensaciones tanto estructurales como funcionales, que pueden afectar tu calidad de vida significativamente.
Una adecuada evaluación y tratamiento con sustento clínico y científico, permiten que estas consecuencias negativas no interfieran en tu calidad de vida.
